Çalışma: ChatGPT «Bilişsel Borç» Yaratıyor, Beyninizi Yavaşlatıyor

Yeni bir ABD çalışması (MIT Medya Laboratuvarı ve diğer üniversiteler) yazım için ChatGPT gibi yapay zekaların kullanılmasının beklenmedik bir etkisini ortaya çıkardı: beyinlerimiz önemli ölçüde yavaşlıyor ve bu etkinin, aracı bırakmamıza rağmen devam ettiği gözlemleniyor.

54 gönüllü (18-39 yaş arası, ana dili İngilizce olan) farklı şekillerde makaleler yazdı: yalnız, web araması (Google) kullanarak veya ChatGPT ile. EEG sensörleri beyin aktivitesini takip etti ve ChatGPT kullanıcılarının en düşük beyin katılımını gösterdiğini ortaya koydu — özellikle dikkat, hafıza ve kontrol bölgelerinde. Arama grubu ortada yer aldı.

Alışkanlık haline gelmiş ChatGPT kullanıcıları yalnız yazmaya geçtiklerinde, beyin aktiviteleri yavaş kalmaya devam etti. Önce kendi başlarına yazan, sonra yapay zeka kullananlar, daha sonra daha yüksek bilişsel katılım gösterdi. Yapay zeka kullanıcıları ayrıca kendi içeriklerini hatırlamakta zorlandılar: gönderimden birkaç dakika sonra, yalnız grup için %56'ya karşılık sadece %28'i bir cümleyi bile hatırlayabildi. Birçok kişi metnin "kendilerine ait" gibi hissettirmediğini kabul etti.

Yapay zeka metnindeki ana farklılıklar:

Yazım için yapay zeka kullanmak, beyninizi daha hafif zihinsel yükler için eğitir. "Sakinleşir" ve bu uyuşukluk, yapay zeka olmadan bile devam eder — yalnız çalışmayı zorlaştırır. Araştırmacılar vurguluyor: daha az çaba = daha zayıf bilgi saklama ve daha zayıf yazma/eleştirel düşünme becerileri.

Yapay zeka araçları kaçınılmaz olsa da, onların bilişsel etkilerini anlamalıyız. Bugünün "zihinsel tasarrufları", yarının "bilişsel borcu" haline gelebilir — sizi derin, yardım almadan çalışmaya hazırlıksız bırakabilir. Çalışma, teknolojiyi bir destek olarak kullanmayı, gerçek düşünmenin yerini alacak bir şey olarak değil, dikkatli bir denge kurmayı öneriyor.